人流后一定要坐“小月子”

　　人流后一定要坐“小月子”

　　越来越多的女性在遭遇“甜蜜意外”之后，纷纷选择流产，也许以为自己年轻，恢复能力强，又怕别人知道，大部分人不太注意人流后的保养。妇科医师分析，这是非常错误的做法，其实人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。

　　人流后坐“小月子”的重要性

　　人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕!人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。

　　许昌玛丽妇科医院的医师指出，“小月子”护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

　　人流后的注意事项

　　许昌玛丽妇科医院的医师还提醒广大女性朋友，人流虽然可以让女性流走意外，但也只能作为避孕失败的一种补救措施，不能把它当做避孕的手段，性生活时，领先做好避孕措施。另外，提醒流产女性，人流也要坐好小月子，并且在生活、饮食上多加注意：

　　一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

　　1、手术后要注意适当休息，头三天领先卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应预防参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　二、人流后观察出血情况，严防病情加重。

　　观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，更多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事。

　　人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　四、注意避孕，以免再次意外怀孕。

　　人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，领先半年内不要再怀孕。

　　五、心理调适是非常重要的。

　　人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　更后医师们提醒大家，不当人流危害性很大。所以，一定要选择正规的医院，把手术的伤害降到更低。 另外，术后一定要好好保养，调理身体才会恢复健康迎接崭新的明天。