来月经了之后也是可以长个子的，月经并不影响长个子，所以在来月经之后不要过分的担心不长个子。
身高多少与很多因素相关，比如遗传，饮食，运动，睡眠，年龄等，来月经之后骨骺线的情况，如果未闭合，是会长高的，如果已经闭合了，长高就难了。
在青少年时期要注意加强营养，多吃优质蛋白的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，要及时的补充钙剂，多晒太阳，进行适当的体育锻炼，多做跳跃运动可以增强机体抵抗力，也可以促使身体增高。
女孩在来月经之后要注意保暖避免受凉，不能熬夜，作息时间要规律，在月经前或月经期间尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物。
如果发现个子长得不是很高，而且比同龄人低很多，建议及时去相应的科室去检查，看有没有其他方面的异常情况，给予对症的处理，平时注意休息，定期做体格检查就可以。
2020-08-03 09:06:51
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在导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
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网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
梦想无所畏惧
32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
酒窝上的奶油
50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的，过两天再来评论
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