怎么自己检查乳房？许昌免费妇科医院在线咨询

　　自我检查乳房的时间最好选在月经结束后7-10天，此时乳房比较松弛。自我检查时可以选用站立位或仰卧位，站立时最好面对镜子。首先观察双侧乳房是否对称，乳头有无内陷或上翘，乳房皮肤是否有橘皮样改变或凹陷。然后用3个手指的指腹检查对侧乳腺，在乳腺表面按S形或圆形触摸，最后检查乳头乳晕是否有乳头溢液，腋窝有无肿块;同样的方法检查对侧乳腺及腋窝，检查时注意不要有遗漏。检查乳房是否有肿块。如果有肿块，边界是否清晰，活动度是否良好，最后以拇指和食指的指腹，轻挤压乳头，观察乳头是否有溢液的颜色，如有异常改变，应进一步到医院就诊。如果发现皮肤改变，乳头溢液或者摸到肿块，建议及时到医院做进一步检查。

　　许昌妇科医院分析，乳腺检查在月经周期的前半段(最好在月经开始后 7-10 天)进行，此时乳腺不紧张。在没有月经的情况下，可以进行自我检查，例如在每个月的第一天之后。除了自我检查之外，每年一次的医生检查是强制性的，必须确认一切正常。35 岁以上的女性应该进行乳房 X 光检查。在 40 至 49 岁之间，每两年进行一次乳房 X 光检查(除非医生推荐不同的方案)，50 岁以后每年进行一次。请记住，自我诊断和现代医学诊断方法可以及早发现所有乳房疾病，因此，不仅可以保护女性的健康，还可以保护女性的美丽。因此，在任何年龄，女人都应该注意自己，