人流后需要休息多长时间最好呢？许昌玛丽医院是正规医院吗？

　　人工流产后如果可以的话，建议休息两周。之后可以恢复正常的工作和生活，但具体的休息时间与个人体质也有一定的关系。如果工作比较清闲，不是重体力或长时间站立的工作，也可能上班，但是要注意身体情况。

　　许昌玛丽医院表示，这期间应该按时服用药物消炎的，还有促进宫缩的药物，避免接触辛辣生冷的食物，多吃热乎，好消化的食物，另外，不要沾冷水干重体力劳动，还有更不能发生性关系，医生一般建议流产后十天去医院复查，再次期间要观察出血量和腹痛情况，没有明显的腹痛，出血量很少，就是正常的出血多，随时去医院，正常情况下，在一个月之后会来月经，之后才能发生性关系。

　　人流术后要避免过度劳累，避免着凉，均衡营养饮食，补充蛋白质及富含多种维生素的新鲜的蔬菜水果，术后一个月内禁止性生活，禁止盆浴。人流术后要观察阴道流血情况，如果超过月经量，建议及时去医院复诊。

　　注意合理饮食，以促进机体得到更快的恢复，应多吃一些鱼类，肉类，蛋类，豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　在日常生活中，如果暂时没有生育要求，发生性生活的时候，要做好积极的避孕措施，以降低意外怀孕的风险，意外怀孕反复人流对身体的损伤是非常大的。